สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ
พาสต้าหม้อเดียว
หากคุณไม่เคยลอง คุณจะแปลกใจว่าพาสต้าจานอร่อยนั้นทำได้ง่ายเพียงใด คุณเพียงแค่ปรุงทุกอย่างในหม้อใบเดียวพร้อมๆ กัน และมันก็พร้อมภายใน 20 นาที มันไม่ง่ายไปกว่านี้อีกแล้ว วัตถุดิบ พาสต้าที่คุณเลือก 250 กรัม (ดิบ) มะเขือเทศเชอร์รี่ ผ่าครึ่ง 250g หัวหอมหั่นบาง ๆ ครึ่งลูก กลีบกระเทียมสับขนาดเล็กสองกลีบ บวบขนาดเล็กเป็นชิ้นบาง ๆ เห็ดหั่นบางๆ ประมาณ 1 กำมือ 100 กรัม เกลือครึ่งช้อนชา พริกป่น...
พาสต้าหม้อเดียว
หากคุณไม่เคยลอง คุณจะแปลกใจว่าพาสต้าจานอร่อยนั้นทำได้ง่ายเพียงใด คุณเพียงแค่ปรุงทุกอย่างในหม้อใบเดียวพร้อมๆ กัน และมันก็พร้อมภายใน 20 นาที มันไม่ง่ายไปกว่านี้อีกแล้ว วัตถุดิบ พาสต้าที่คุณเลือก 250 กรัม (ดิบ) มะเขือเทศเชอร์รี่ ผ่าครึ่ง 250g หัวหอมหั่นบาง ๆ ครึ่งลูก กลีบกระเทียมสับขนาดเล็กสองกลีบ บวบขนาดเล็กเป็นชิ้นบาง ๆ เห็ดหั่นบางๆ ประมาณ 1 กำมือ 100 กรัม เกลือครึ่งช้อนชา พริกป่น...
ย่างผักเสียบไม้
ย่างผักเสียบไม้: หั่นผักที่คุณชื่นชอบ เช่น บวบ พริกหยวก หัวหอม และเห็ดเป็นชิ้นขนาดพอดีคำ แล้วเสียบเข้ากับแท่งไม้ไผ่ ทาน้ำมันมะกอกและปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย และผงปาปริก้ารมควัน จากนั้นย่างบนไฟร้อนปานกลางจนนุ่มและเกรียมเล็กน้อย
ย่างผักเสียบไม้
ย่างผักเสียบไม้: หั่นผักที่คุณชื่นชอบ เช่น บวบ พริกหยวก หัวหอม และเห็ดเป็นชิ้นขนาดพอดีคำ แล้วเสียบเข้ากับแท่งไม้ไผ่ ทาน้ำมันมะกอกและปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย และผงปาปริก้ารมควัน จากนั้นย่างบนไฟร้อนปานกลางจนนุ่มและเกรียมเล็กน้อย