สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ
Stir-Fried Morning Glory (Pad Pak Boong Fai Daeng)
A classic Thai dish that’s quick, vibrant, and full of nutrients. Best enjoyed fresh with a side of red rice. Ingredients (2–3 servings): 2 large handfuls of morning glory (pak...
Stir-Fried Morning Glory (Pad Pak Boong Fai Daeng)
A classic Thai dish that’s quick, vibrant, and full of nutrients. Best enjoyed fresh with a side of red rice. Ingredients (2–3 servings): 2 large handfuls of morning glory (pak...
Creamy Thai Red Curry with Roasted Vegetables &...
A warming dish full of flavor, fiber, and fat-soluble vitamins. Coconut milk helps your body absorb Vitamin A from pumpkin and carrots, and Vitamin K from leafy greens. Ingredients (Serves...
Creamy Thai Red Curry with Roasted Vegetables &...
A warming dish full of flavor, fiber, and fat-soluble vitamins. Coconut milk helps your body absorb Vitamin A from pumpkin and carrots, and Vitamin K from leafy greens. Ingredients (Serves...
Dark Chocolate Avocado Mousse with Coconut &...
Decadent, nutrient-dense, and naturally sweet. A great way to get healthy fats and Vitamin E — with no sugar crash. Ingredients (Serves 4 small glasses):– 2 ripe avocados– 100 g...
Dark Chocolate Avocado Mousse with Coconut &...
Decadent, nutrient-dense, and naturally sweet. A great way to get healthy fats and Vitamin E — with no sugar crash. Ingredients (Serves 4 small glasses):– 2 ripe avocados– 100 g...
Toxin-Free Breakfast: Turmeric-Lemon Smoothie R...
Start your day with energy, clarity, and clean nourishment. This turmeric-lemon smoothie is packed with anti-inflammatory compounds, antioxidants, and immune-boosting nutrients — perfect for anyone looking to live a toxin-free...
Toxin-Free Breakfast: Turmeric-Lemon Smoothie R...
Start your day with energy, clarity, and clean nourishment. This turmeric-lemon smoothie is packed with anti-inflammatory compounds, antioxidants, and immune-boosting nutrients — perfect for anyone looking to live a toxin-free...
Greek Salad with Lettuce
Greek Salad: Now Featuring Lettuce! Traditional Greek salad consists of raw veggies like juicy tomatoes, crisp cucumber, bell pepper, and red onions tossed in an herby vinaigrette with feta cheese...
Greek Salad with Lettuce
Greek Salad: Now Featuring Lettuce! Traditional Greek salad consists of raw veggies like juicy tomatoes, crisp cucumber, bell pepper, and red onions tossed in an herby vinaigrette with feta cheese...
6 วิธีในการใช้แท่งอบเชย
อบเชยเป็นเครื่องเทศที่ทำมาจากเปลือกชั้นในของต้น Cinnamomum ในเขตร้อน โดยขายในรูปแบบแท่งอบเชยหรือบดเป็นผงละเอียด อบเชยมีสารประกอบที่ทำให้เกิดกลิ่นหอมหลายชนิด โดยสารประกอบที่มีกลิ่นหอมเฉพาะตัวที่สุดคือซินนามัลดีไฮด์ ซึ่งทำให้อบเชยมีรสเผ็ดร้อน คุณสามารถใช้แท่งอบเชยหรือแท่งอบเชยทั้งแท่งในอาหารต่างๆ ได้หลากหลาย ตั้งแต่เครื่องดื่มร้อนและสตูว์ไปจนถึงพาย แกง และหม้อตุ๋น
6 วิธีในการใช้แท่งอบเชย
อบเชยเป็นเครื่องเทศที่ทำมาจากเปลือกชั้นในของต้น Cinnamomum ในเขตร้อน โดยขายในรูปแบบแท่งอบเชยหรือบดเป็นผงละเอียด อบเชยมีสารประกอบที่ทำให้เกิดกลิ่นหอมหลายชนิด โดยสารประกอบที่มีกลิ่นหอมเฉพาะตัวที่สุดคือซินนามัลดีไฮด์ ซึ่งทำให้อบเชยมีรสเผ็ดร้อน คุณสามารถใช้แท่งอบเชยหรือแท่งอบเชยทั้งแท่งในอาหารต่างๆ ได้หลากหลาย ตั้งแต่เครื่องดื่มร้อนและสตูว์ไปจนถึงพาย แกง และหม้อตุ๋น