ต้นหอมออร์แกนิคสับแช่แข็ง 100 กรัม

ต้นหอมออร์แกนิคหั่นแช่แข็ง

แหล่งที่มา: ต้นหอมหั่นแช่แข็งออร์แกนิกของเรามาจากฟาร์มออร์แกนิกที่ผ่านการรับรองซึ่งปฏิบัติตามแนวทางการทำฟาร์มอย่างยั่งยืนอย่างเคร่งครัด ฟาร์มเหล่านี้ตั้งอยู่ในภูมิภาคที่ขึ้นชื่อในเรื่องสภาพแวดล้อมในการปลูกที่เหมาะสม ซึ่งช่วยให้มั่นใจได้ว่าจะได้ผลผลิตคุณภาพสูงสุด

วิธีการ: ต้นหอมจะถูกเก็บเกี่ยวเมื่อยังสดอยู่ จากนั้นจะล้าง สับ และแช่แข็งทันทีเพื่อรักษารสชาติ เนื้อสัมผัส และคุณค่าทางโภชนาการตามธรรมชาติเอาไว้ กระบวนการนี้ทำให้ไม่จำเป็นต้องใช้สารกันบูดหรือสารเติมแต่งเทียมใดๆ

เหตุใดจึงพิเศษ? ต้นหอมหั่นแช่แข็งออร์แกนิกของเราให้ความสะดวกเหมือนหัวหอมหั่นสำเร็จรูปที่พร้อมใช้ซึ่งยังคงรสชาติสดใหม่และคุณค่าทางโภชนาการไว้ได้ หัวหอมเป็นส่วนผสมอเนกประสงค์ที่สามารถเพิ่มรสชาติให้กับอาหารต่างๆ ได้โดยไม่ต้องยุ่งยากในการเตรียม

โปรไฟล์โภชนาการ:

• แคลอรี่: แคลอรี่ต่ำ ทำให้เป็นอาหารเสริมที่ดีต่อสุขภาพสำหรับทุกมื้ออาหาร
• วิตามิน : อุดมไปด้วยวิตามิน A, C และ K
• แร่ธาตุ: ประกอบด้วยแร่ธาตุที่จำเป็น เช่น แคลเซียม โพแทสเซียม และธาตุเหล็ก
• สารต้านอนุมูลอิสระ: มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง เช่น เคอร์ซิตินและฟลาโวนอยด์
• ไฟเบอร์ : แหล่งใยอาหารที่ดี

ประโยชน์ต่อสุขภาพที่อาจได้รับ:

• สุขภาพระบบย่อยอาหาร: มีไฟเบอร์สูงช่วยในการย่อยอาหาร
• เสริมภูมิคุ้มกัน: อุดมไปด้วยวิตามิน A และ C ซึ่งช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง
• สุขภาพกระดูก: ให้วิตามินเคและแคลเซียมเพื่อกระดูกที่แข็งแรง
• สุขภาพหัวใจ: มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยดูแลสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด
• ต้านการอักเสบ: คุณสมบัติต้านการอักเสบตามธรรมชาติ

วิธีเตรียมง่ายๆ:

• ผัด: เพิ่มลงในอาหารผัดเพื่อรสชาติที่เข้มข้น
• ซุป: เพิ่มรสชาติให้กับซุปและน้ำซุปด้วยต้นหอมสับสักกำมือ
• สลัด: โรยบนสลัดเพื่อเพิ่มความกรุบกรอบและรสชาติ
• ไข่เจียว: ผสมลงในไข่เจียวและไข่คน
• เครื่องปรุง: ใช้เป็นเครื่องปรุงสำหรับอาหารจานต่างๆ รวมถึงทาโก้ มันฝรั่งอบ และอื่นๆ อีกมากมาย

รูปแบบการทำอาหาร:

• อาหารเอเชีย: เหมาะสำหรับอาหารเอเชีย เช่น ข้าวผัด อาหารก๋วยเตี๋ยว และซุป
• อาหารเม็กซิกัน: เพิ่มลงในซัลซ่า กัวคาโมเล และทาโก้
• อาหารอเมริกัน: ใช้ในหม้อปรุงอาหาร น้ำจิ้ม และเป็นเครื่องปรุงสำหรับเบอร์เกอร์และสเต็ก
• อาหารเมดิเตอร์เรเนียน: รวมไว้ในสลัดเมดิเตอร์เรเนียนและชามธัญพืช

ใครจะได้รับประโยชน์:

• Weight Watchers: แคลอรี่ต่ำและมีรสชาติสูง เหมาะสำหรับการควบคุมน้ำหนัก
• ผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย: ให้สารอาหารที่จำเป็นสำหรับการสร้างพลังงานและการฟื้นฟู
• ตัวเสริมภูมิคุ้มกัน: ช่วยเสริมสร้างสุขภาพภูมิคุ้มกันด้วยวิตามินที่มีปริมาณสูง
• ผู้ที่ต้องการสุขภาพกระดูก: เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการเสริมสร้างกระดูกและป้องกันโรคกระดูกพรุน
• ช่วยปรับอารมณ์: ต้นหอมที่อุดมด้วยสารอาหารช่วยปรับปรุงอารมณ์และความเป็นอยู่โดยรวมให้ดีขึ้น