โรสแมรี่ออร์แกนิคพื้นบ้านไทย 20 ก

ขอแนะนำโรสแมรี่ไทยออร์แกนิกสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมและคุณประโยชน์มากมาย

โรสแมรี่ของเราปลูกด้วยความใส่ใจและทุ่มเทในแนวทางปฏิบัติแบบออร์แกนิกเพื่อมอบรสชาติที่ดีที่สุดของธรรมชาติ

โรสแมรี่ไทยขึ้นชื่อในด้านกลิ่นหอมที่โดดเด่นและรสชาติเข้มข้นคล้ายไม้สน เป็นสมุนไพรสารพัดประโยชน์ที่ช่วยยกระดับอาหารได้หลากหลาย ตั้งแต่เนื้อย่างและผักไปจนถึงซอสเผ็ดและน้ำหมัก ด้วยโรสแมรี่ออร์แกนิกของเรา คุณจะเพิ่มรสชาติที่แท้จริงให้กับการสร้างสรรค์อาหารของคุณ

ความมุ่งมั่นของเราในการทำเกษตรอินทรีย์หมายความว่าโรสแมรี่ของเรามีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างเต็มที่ และปลูกโดยไม่ใช้ยาฆ่าแมลงสังเคราะห์หรือสารเคมีที่เป็นอันตราย โดยคงความบริสุทธิ์และคุณภาพเอาไว้ การเลือกโรสแมรี่ไทยออร์แกนิกของเรา คุณไม่เพียงแต่ช่วยยกระดับอาหารของคุณ แต่ยังสนับสนุนการเกษตรที่ยั่งยืนและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมอีกด้วย

8 วิธีที่โรสแมรี่สามารถปรับปรุงคุณได้

ความอยู่ดีมีสุขทางจิตใจ อารมณ์ และร่างกาย

โรสแมรี่เป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายว่าเป็นสมุนไพรในการทำอาหาร มาจากตระกูลมิ้นต์และถูกนำมาใช้ในการแพทย์แผนโบราณมานานหลายศตวรรษ น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่มีกลิ่นหอมของไม้และถือเป็นแกนนำในการบำบัดด้วยกลิ่นหอม อย่างไรก็ตาม น้ำมันโรสแมรี่มีประโยชน์หลายอย่าง ตั้งแต่การรักษาโรคและความเจ็บปวดไปจนถึงการส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม ทำให้มีประโยชน์ที่จะมีติดบ้าน

ต่อสู้กับความเครียดในทางเดินอาหาร

น้ำมันโรสแมรี่สามารถใช้เพื่อบรรเทาอาการต่างๆ เกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร รวมถึงอาการอาหารไม่ย่อย มีลมในท้อง ปวดท้อง ท้องอืด และท้องผูก นอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นความอยากอาหารและช่วยควบคุมการสร้างน้ำดีซึ่งมีบทบาทสำคัญในการย่อยอาหาร ในการรักษาโรคกระเพาะ ให้ผสมน้ำมันตัวพา 1 ช้อนชา เช่น น้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันอัลมอนด์ กับน้ำมันโรสแมรี่ 5 หยด แล้วนวดส่วนผสมเบาๆ ให้ทั่วหน้าท้อง การใช้น้ำมันโรสแมรี่ในลักษณะนี้เป็นประจำจะช่วยล้างพิษในตับและส่งเสริมสุขภาพถุงน้ำดี

บรรเทาความเครียดและความวิตกกังวล

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการสูดกลิ่นหอมของน้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่สามารถลดระดับคอร์ติซอลฮอร์โมนความเครียดในเลือดของคุณได้ ระดับคอร์ติซอลที่สูงเกิดจากความเครียด ความวิตกกังวล หรือความคิดหรือเหตุการณ์ใดๆ ที่ทำให้ร่างกายของคุณอยู่ในโหมด "สู้หรือหนี" เมื่อความเครียดเรื้อรัง คอร์ติซอลอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น ความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่น ความดันโลหิตสูง และโรคหัวใจ คุณสามารถต่อสู้กับความเครียดได้ทันทีโดยใช้เครื่องกระจายน้ำมันหอมระเหย หรือแม้แต่สูดดมขวดที่เปิดอยู่ หากต้องการสร้างสเปรย์อโรมาเธอราพีต่อต้านความเครียด เพียงผสมน้ำ 6 ช้อนโต๊ะกับวอดก้า 2 ช้อนโต๊ะลงในขวดสเปรย์ขนาดเล็ก และเติมน้ำมันโรสแมรี่ 10 หยด ใช้สเปรย์นี้บนหมอนตอนกลางคืนเพื่อผ่อนคลาย หรือฉีดในอากาศภายในอาคารได้ตลอดเวลาเพื่อคลายความเครียด

ลดอาการปวดและการอักเสบ

น้ำมันโรสแมรี่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและบรรเทาอาการปวด คุณจะได้รับประโยชน์จากการนวดน้ำมันบริเวณที่มีอาการ ผสมน้ำมันตัวพา 1 ช้อนชากับน้ำมันโรสแมรี่ 5 หยดเพื่อให้ได้ยาสมานแผลที่มีประสิทธิภาพ ใช้สำหรับอาการปวดศีรษะ เคล็ดขัดยอก ปวดกล้ามเนื้อหรือปวด โรคไขข้อหรือโรคข้ออักเสบ คุณยังสามารถแช่ตัวในอ่างน้ำร้อนและเติมน้ำมันโรสแมรี่ 2-3 หยดลงในอ่างได้

รักษาปัญหาระบบทางเดินหายใจ

น้ำมันโรสแมรี่ทำหน้าที่เป็นยาขับเสมหะเมื่อสูดดม บรรเทาอาการคัดจมูกจากภูมิแพ้ หวัด หรือไข้หวัด การสูดดมกลิ่นหอมสามารถต่อสู้กับการติดเชื้อทางเดินหายใจได้เนื่องจากมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อ นอกจากนี้ยังมีฤทธิ์ต้านอาการกระตุกซึ่งช่วยในการรักษาโรคหอบหืดในหลอดลม ใช้น้ำมันโรสแมรี่ในเครื่องกระจายกลิ่นหอม หรือเติมน้ำร้อนเดือด 2-3 หยดลงในแก้วน้ำหรือหม้อเล็กๆ แล้วสูดดมไอระเหยดังกล่าว 3 ครั้งต่อวัน

ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมและความงาม

พบว่าน้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผมใหม่ได้ 22 เปอร์เซ็นต์เมื่อนวดบนหนังศีรษะ ออกฤทธิ์โดยกระตุ้นการไหลเวียนของหนังศีรษะและช่วยให้ผมยาวขึ้น ป้องกันศีรษะล้าน หรือกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมใหม่บริเวณหัวล้าน น้ำมันโรสแมรี่ยังช่วยชะลอผมหงอก เพิ่มความเงางาม ป้องกันและลดรังแค ทำให้เป็นยาชูกำลังที่ดีสำหรับสุขภาพและความงามโดยรวมของเส้นผม

เพิ่มหน่วยความจำ

เป็นที่รู้กันว่านักวิชาการชาวกรีกใช้น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่เพื่อเพิ่มความจำก่อนสอบ การศึกษาล่าสุดที่ตีพิมพ์ในวารสาร International Journal of Neuroscience ประเมินประสิทธิภาพการรับรู้ของผู้เข้าร่วม 144 คน เมื่อใช้น้ำมันโรสแมรี่ในการบำบัดด้วยกลิ่นหอม พบว่าโรสแมรีช่วยเพิ่มคุณภาพของความจำและเพิ่มความตื่นตัวทางจิตอย่างมีนัยสำคัญ การศึกษาอีกชิ้นหนึ่งซึ่งตีพิมพ์ในวารสาร Psychogeriatrics ได้ทดสอบผลของอโรมาเทอราพีจากน้ำมันโรสแมรี่ต่อผู้ป่วยภาวะสมองเสื่อมและอัลไซเมอร์ในผู้สูงอายุ 28 ราย และพบว่าคุณสมบัติของน้ำมันโรสแมรี่สามารถป้องกันและชะลอโรคอัลไซเมอร์ได้ หยดน้ำมันโรสแมรี่ 2-3 หยดลงในโลชั่นแล้วทาที่คอ หรือใช้เครื่องกระจายกลิ่นเพื่อเก็บเกี่ยวคุณประโยชน์จากกลิ่นหอมของน้ำมันโรสแมรี่ เมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการเพิ่มพลังจิต คุณสามารถสูดน้ำมันหนึ่งขวดเพื่อให้ได้ผลเช่นเดียวกัน

ต่อสู้กับกลิ่นปาก

น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่มีคุณสมบัติต้านจุลชีพที่ทำให้สามารถป้องกันกลิ่นปากได้อย่างมีประสิทธิภาพ คุณสามารถใช้เป็นน้ำยาบ้วนปากได้ง่ายๆ โดยเติมน้ำมันโรสแมรี่ 2-3 หยดลงในน้ำแล้วกลั้วให้ทั่ว ด้วยการฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ไม่เพียงแต่ต่อสู้กับกลิ่นปากเท่านั้น แต่ยังป้องกันการสะสมของคราบพลัค ฟันผุ และโรคเหงือกอักเสบอีกด้วย

รักษาผิวของคุณ

คุณสมบัติในการต้านจุลชีพของน้ำมันโรสแมรี่ทำให้มีประสิทธิภาพในการรักษาปัญหาผิว เช่น สิว ผิวหนังอักเสบ และกลาก เช่นเดียวกัน ด้วยการให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิวในขณะที่ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย จะช่วยเสริมความชุ่มชื้นได้ดี เพียงหยดมอยส์เจอร์ไรเซอร์บนใบหน้าเพียงไม่กี่หยดเพื่อใช้น้ำมันโรสแมรี่ทุกวันก็จะมีผิวเปล่งประกายสุขภาพดี เพื่อรักษาบริเวณที่มีปัญหา ให้เจือจางน้ำมันโรสแมรี่ 5 หยดในน้ำมันตัวพา 1 ช้อนชา แล้วทาบริเวณนั้น มันจะไม่ทำให้ผิวของคุณมันมากขึ้น ที่จริงแล้วจะช่วยขจัดน้ำมันส่วนเกินออกจากผิวของคุณ