เมล็ดแฟลกซ์โกลด์ ออร์แกนิค 250กรัม

เมล็ดแฟลกซ์สีทองออร์แกนิกเป็นแหล่งพลังงานทางโภชนาการที่สามารถรวมเข้ากับอาหารของคุณได้อย่างง่ายดาย

อุดมไปด้วยเส้นใย โปรตีน กรดไขมันโอเมก้า 3 และลิกแนน ซึ่งแสดงให้เห็นว่ามีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านมะเร็ง เมล็ดแฟลกซ์สีทองยังเป็นแหล่งวิตามินและแร่ธาตุที่ดี เช่น วิตามินบี แมกนีเซียม และฟอสฟอรัส

เมล็ดแฟลกซ์เหล่านี้มีรสถั่วอ่อนๆ และสามารถเติมลงในสมูทตี้ ข้าวโอ๊ต โยเกิร์ต หรือขนมอบเพื่อเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ นอกจากนี้ยังใช้แทนไข่ในสูตรอาหารมังสวิรัติได้ด้วย โดยผสมเมล็ดแฟลกซ์บด 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำ 3 ช้อนโต๊ะ

เมล็ดแฟลกซ์สีทองออร์แกนิกของเราปลูกโดยไม่ใช้ยาฆ่าแมลงหรือปุ๋ยสังเคราะห์ เพื่อให้มั่นใจว่าคุณจะได้รับผลิตภัณฑ์ที่บริสุทธิ์และดีต่อสุขภาพ

ต่อไปนี้เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพบางประการของการบริโภคเมล็ดแฟลกซ์สีทองออร์แกนิก:

1. อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3: เมล็ดแฟลกซ์เป็นแหล่งที่ดีเยี่ยมของกรดอัลฟ่า-ไลโนเลนิก (ALA) ซึ่งเป็นกรดไขมันโอเมก้า 3 ชนิดหนึ่งที่จำเป็นต่อสุขภาพที่ดี กรดไขมันโอเมก้า 3 ช่วยลดการอักเสบ ปรับปรุงการทำงานของสมอง และลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ

2. ไฟเบอร์สูง: เมล็ดแฟลกซ์สีทองออร์แกนิกอุดมไปด้วยไฟเบอร์ทั้งที่ละลายน้ำและไม่ละลายน้ำ ไฟเบอร์เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการรักษาสุขภาพทางเดินอาหารที่ดีและช่วยให้คุณรู้สึกอิ่มและอิ่มเอมใจ

3. คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ: เมล็ดแฟลกซ์อุดมไปด้วยลิกแนน ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระชนิดหนึ่งที่อาจช่วยป้องกันมะเร็งบางชนิด และลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ

4. สนับสนุนความสมดุลของฮอร์โมน: เมล็ดแฟลกซ์มีสารประกอบที่สามารถช่วยปรับสมดุลระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกาย ซึ่งจะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่กำลังเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนหรือผู้ที่มีฮอร์โมนไม่สมดุล

5. ปราศจากกลูเตนและมีคาร์โบไฮเดรตต่ำ: เมล็ดแฟลกซ์สีทองออร์แกนิกปราศจากกลูเตนตามธรรมชาติและมีคาร์โบไฮเดรตต่ำ ทำให้เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ทานอาหารปลอดกลูเตนหรือคาร์โบไฮเดรตต่ำ

โดยรวมแล้ว การผสมผสานเมล็ดแฟลกซ์สีทองออร์แกนิกเข้ากับอาหารของคุณเป็นวิธีที่ง่ายและอร่อยในการเพิ่มสุขภาพโดยรวมและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ