Kennen Sie Ihr Essen
Die gesundheitlichen Vorteile von Bio-Goldleins...
Goldene Leinsamen sind eine ausgezeichnete Quelle für wichtige Nährstoffe. Sie sind besonders reich an Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffen und Proteinen. Omega-3-Fettsäuren sind wichtig für die Herzgesundheit, reduzieren Entzündungen und unterstützen die Gehirnfunktion....
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Heilen Sie Müdigkeit, Depressionen, Nervenschäd...
Ein kritischer Bereich, in dem die Ernährung einen großen Einfluss haben kann, ist die wachsende Zahl gesundheitlicher Probleme, die auf Vitamin-B-Mangel zurückzuführen sind. Dieser Artikel erklärt, was häufige Symptome eines...
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Linsen, das unterschätzte Superfood
Linsen haben ihren wissenschaftlichen Namen Lens culinaris von ihren gebogenen, linsenförmigen Samen. Sie sind eine Hülsenfruchtart, die in Westasien und Nordamerika heimisch ist. Linsen sind eine der frühesten domestizierten Nutzpflanzen...
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Bio-Kakaonibs aus Thailand – Geschichte, Gesund...
Geschichte und Herkunft Kakao, wissenschaftlich bekannt als Theobroma cacao, wird seit über 3000 Jahren in den tropischen Regionen Amerikas angebaut, wo er von alten Zivilisationen wie den Mayas und Azteken...
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Vorteile von Chiasamen: Das müssen Sie wissen
Kleine Chiasamen sind voller Ballaststoffe, Proteine, Omega-3-Fettsäuren und Antioxidantien und haben es in sich. Sie sind ein echter Nährstofflieferant. Sie können sie zu Fertiggerichten hinzufügen oder als Topping für Haferbrei,...
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Warum pflanzliche Proteine für jeden wichtig ...
Pflanzliche Proteine bieten eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen und sind für Menschen, die sich vegetarisch oder vegan ernähren, unverzichtbar. Im Vergleich zu tierischen Proteinen enthalten sie in der Regel weniger...
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