Nahrung als Medizin
Are You Sick — or Just Malnourished?
Your doctor might say it’s aging. Or stress. Or bad luck. But what if it’s actually malnutrition? Not the kind caused by starvation — but the kind that results from...
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Mitochondria – The Root of Your Energy
Mitochondria are not just background biology. They are central to how we feel, think, move, and age. Many modern diseases start with problems in energy production — often invisible until...
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Nutrition Is the Best Medicine
Every bite you take sends a message to your body.Some foods trigger inflammation, weaken your immune system, and disrupt hormonal balance.Other foods — whole, fresh, and alive — nourish your...
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How You Can Optimize Health and Aging with Food
While we cannot stop time, we can slow down the effects of aging by making conscious food choices. When you nourish your body with whole, real food and avoid harmful...
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10 gesundheitliche Vorteile von Kurkuma
Das als Kurkuma bekannte Gewürz könnte eines der wirksamsten Nahrungsergänzungsmittel überhaupt sein. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, was die Wissenschaft über Kurkuma und Curcumin sowie ihre Vorteile sagt. Was...
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8 beeindruckende gesundheitliche Vorteile von K...
Unterstützt die Gesundheit der Haut Kollagen hält unser Hautgewebe zusammen. Mit zunehmendem Alter nimmt die Menge an Kollagen, die unser Körper auf natürliche Weise produziert, ab, was bedeutet, dass ältere...
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