Nahrung als Medizin
How You Can Optimize Health and Aging with Food
While we cannot stop time, we can slow down the effects of aging by making conscious food choices. When you nourish your body with whole, real food and avoid harmful...
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10 gesundheitliche Vorteile von Kurkuma
Das als Kurkuma bekannte Gewürz könnte eines der wirksamsten Nahrungsergänzungsmittel überhaupt sein. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, was die Wissenschaft über Kurkuma und Curcumin sowie ihre Vorteile sagt. Was...
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8 beeindruckende gesundheitliche Vorteile von K...
Unterstützt die Gesundheit der Haut Kollagen hält unser Hautgewebe zusammen. Mit zunehmendem Alter nimmt die Menge an Kollagen, die unser Körper auf natürliche Weise produziert, ab, was bedeutet, dass ältere...
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Der natürliche Gehirn-Booster! So nutzen Sie CA...
Kakao, die Quelle des reichen Schokoladengeschmacks, enthält starke Antioxidantien, die als Flavonoide bekannt sind und eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bieten, darunter eine Verbesserung der Gehirnfunktion. Flavonoide sind eine Art...
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Nutzen Sie die Heilkraft von Pilzen: Von der Kü...
Pilze besitzen bemerkenswerte Heilkräfte, die seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin genutzt werden. Von kulinarischen Köstlichkeiten bis hin zu wirksamen Nahrungsergänzungsmitteln bieten Pilze eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen. Hier erfahren...
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Präzise Ernährung
Präzisionsernährung klingt vielleicht wie eine neue Modediät, aber es handelt sich tatsächlich um ein glaubwürdiges, aufstrebendes Forschungsgebiet, das von den National Institutes of Health unter dem Dach der Präzisionsmedizin gefördert...
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